云南作为旅游胜地，住宿选择丰富多样，涵盖从经济型到高端度假村的全方位需求。以下是分区域推荐及特色住宿地总结：
一、昆明
高端酒店推荐 - 金龙饭店：
四星级豪华酒店，毗邻机场与火车站，设施完善且服务一流
- 富润大酒店：省会核心地段，交通便利，适合商务与旅游
- 石林凯莱大酒店：位于石林风景区内，环境优雅且私密性高
经济型住宿 - 昆明老街民宿：
性价比高，可体验当地生活，适合背包客
- 留学生楼：适合预算有限的游客，多人间床位仅需50元/床
特色住宿体验 - 滇池边民宿：
观景阳台设计，空气清新，适合休闲度假
二、大理
大理古城区域
- 下关金达酒店： 政治经济中心，星级宾馆集中，服务优质 - 古城内青年旅馆
- 原木小院客栈：传统白族风格，价格亲民，适合深度体验文化
洱海畔度假村 - 阿海景酒店：
洱海环抱，私密性佳，适合家庭度假
- 漫花度假别墅：高端配置，提供SPA等休闲设施
三、丽江
丽江古城区域 - 四方街田园客栈：
位于古城中心，交通便利，服务贴心
- 望古楼青年客栈：古色古香，性价比高，适合年轻游客
- 纳西族特色酒店：如凸府藏北草堂，融合传统与现代设计
玉龙雪山区域 - 藏玉阁度假村：
雪山脚下，环境幽静，适合追求自然的游客
- 云之品精品酒店：古城附近，设施优雅，服务周到
四、香格里拉
高原特色住宿 - 月谷度假酒店：
环保型设计，靠近草原和湖泊，适合生态旅行
- 丽江河谷客栈：藏式风格，提供藏族美食，体验民族风情
高端酒店推荐 - 玉龙雪山客栈：
视野开阔，设施完善，适合团队或家庭
- 亚丁酒店：靠近神山，服务专业，适合探险游客
五、其他推荐
怒江大峡谷：可住当地特色民宿，体验原始风情
红河哈尼族梯田：推荐生态度假村，感受梯田文化
西双版纳热带雨林：选择树屋或度假酒店，享受自然栖息
住宿建议
季节选择：
- 春秋季（3-5月、9-11月）气候宜人，适合户外活动；
- 夏季（12-2月）需注意高原防晒，丽江、大理凉爽。2. 预算规划：
- 消费水平差异大，建议提前预订并比价；
- 背包客可选青年旅馆或古城内经济型住宿。3. 特色体验：
- 尝试当地美食（如大理乳扇、丽江砂锅鱼）；
- 参与民族节庆活动（如丽江古乐节、大理白族三月街）。以上推荐综合了交通便利性、性价比及文化体验，可根据行程需求灵活选择。
