南昌作为历史文化名城与自然景观并存的旅游城市，以下推荐景点供不同需求选择：

一、历史人文类

滕王阁

江南三大名楼之一，以王勃诗句“落霞与孤鹜齐飞”闻名。1989年重建后更显雄伟，可登高俯瞰赣江全景。

八一起义纪念馆

中国军队建军史重要地标，陈列着大量历史文物，适合了解红色文化。

绳金塔

唐代古塔，因传说中的铁函舍利闻名。登塔可俯瞰城市天际线，夜晚灯光秀尤为迷人。

江西省博物馆

收藏丰富，涵盖江西历史、民俗及艺术瑰宝，是了解本地文化的核心场馆。

二、自然与生态类

梅岭风景区

称为“小庐山”，以山水相依的景致著称，含洗药湖、天宁古寺等历史人文景观，适合徒步、观云。

磨盘山森林公园

江西首座AI公园，拥有全省最长森林步道，融合音乐文化元素，适合亲子游与自然爱好者。

绳金塔公园

西湖区内的历史街区，可结合绳金塔游览与周边古迹（如八一起义纪念馆）形成文化体验。

三、现代娱乐类

南昌之星摩天轮

中国第二高摩天轮，提供观景台、游乐设施及江景烧烤区，适合情侣约会与家庭娱乐。

海昏侯国遗址博物馆

三国时期重要遗址，展示出土文物与历史场景，适合历史爱好者。

融创乐园·海世界

亲子主题乐园，含水族馆、游乐设施及表演项目，适合家庭亲子游。

四、特色街区与公园

秋水广场：

可观看音乐喷泉与灯光秀，感受现代都市活力。

象湖公园：城市绿肺，适合休闲散步、骑行。

安义古村：保存完好的古村落，体验传统建筑与民俗。

五、推荐行程参考（两日游）

第一天：滕王阁 → 八一广场 → 八一起义纪念馆 → 秋水广场

第二天：江西省博物馆 → 南昌之星摩天轮 → 绳金塔 → 红谷滩新区购物中心

以上景点覆盖历史、自然、现代等多维度，可根据兴趣灵活规划行程。