根据国庆期间的气候特点、旅游资源及旅行体验，以下为综合推荐的目的地及游玩建议：

一、自然与山水景观类

桂林（广西）

- 漓江风光：

乘竹筏顺流而下，可观赏“九马画山”“黄布倒影”等经典景观，秋日阳光更显诗意。 - 阳朔西街：体验古朴韵味与现代休闲结合的酒吧文化，适合文艺青年。 - 德天跨国瀑布：磅礴气势与田园风光交织，适合家庭及探险游客。

稻城亚丁（四川）

- 秋季红草地：

金黄杨林与五彩森林交织，是摄影和徒步的理想地。 - 普达措国家公园：原始森林与高原草甸景观多样，适合自然爱好者。

呼伦贝尔（内蒙古）

- 草原秋色：

8月下旬至深秋，草原退去青翠，呈现金黄与棕红色，可体验驯鹿骑行。 - 龙脊梯田：丰收季节金黄稻浪层层叠叠，壮美且充满丰收喜悦。

二、历史文化与古城类

丽江（云南）

- 丽江古城：

纳西文化核心区，可漫步古街、品尝特色小吃（如鸡豆凉粉），夜晚灯光与星空交织更显浪漫。 - 玉龙雪山：雪山与古城相映，可徒步或乘坐索道，感受高原神秘。

洛阳（河南）

- 小众景点：

老君山道教圣地秋云海翻腾，栾川王府竹海负氧离子高，适合追求宁静的游客。 - 洛邑古城：汉服文化体验地，可品尝洛阳水席，感受古都韵味。

泉州（福建）

- 闽南文化：

西街骑楼建筑与南音文化，承天寺等古迹保留千年佛教韵味，适合深度游。

三、海岛与度假类

三亚（海南）

- 亚龙湾/海棠湾：

亚龙湾沙滩细腻，海棠湾酒店设施完善，适合潜水、海钓；呀诺达雨林提供生态探险。 - 蜈支洲岛：潜水胜地，可体验海底世界与珊瑚礁景观。

大浦（广东梅州）

- 客家风情：

围楼建筑与九曲河山水相似，被称为“水口小桂林”，适合家庭度假。

四、高原与特色景观类

香格里拉（云南）

- 普达措国家公园：

高原草甸与原始森林景观，冬季雪景与夏季彩林各具特色。 - 虎跳峡：峡谷风光雄伟，适合喜欢探险的游客。

弥勒（云南）

- 佛文化与热带风光：

可参观元祖寺，享受阳光沙滩与佛教文化氛围。

旅行建议：

错峰出行：国庆期间游客较多，建议提前预订酒店并错峰出行。- 防晒防雨：山区及海岛需备防晒用品，云南需防范雨季。- 尊重文化：丽江、大理等古城需遵守当地习俗，如丽江禁止拍照。根据偏好选择自然风光、历史文化或海岛度假，每个目的地都能提供独特的国庆体验。