根据搜索结果，重庆长寿区有以下推荐景点供选择，涵盖自然景观、历史文化及休闲体验：
一、自然与生态景观
长寿湖 - 重庆最大的人工湖，可乘游艇、快艇，体验水上飞机、摩托艇等娱乐项目。每年2-3月举办郁金香展，湖中岛屿组成“寿”字造型，秋季可赏红叶。 - 景区提供全鱼宴，推荐尝试菊花鱼、水煮鱼等特色菜品。
三洞沟
- 以“两路桃花香七里”著称，三级瀑布、深潭与桃花溪流构成仙境。步道连接古迹与自然景观，适合徒步与摄影。
五华山
- 海拔1009.6米的原始森林，穿行其中可体验云蒸霞蔚的仙境。山上有梯田油菜花海，适合露营烧烤。
二、历史文化与古迹
菩提山
- 佛教禅宗名山，海拔598米，可登万寿天梯、祈福许愿。山上有寺庙与菩提圣灯，兼具宗教文化与城市景观。 - 每年举办初一登高会、寿宴等民俗活动。
长寿怀清台
- 巴渝历史名台，纪念秦良玉、寡妇清等历史人物。常有文人墨客、考古学者在此瞻仰，适合文化爱好者。
长寿区博物馆
- 馆藏与龙相关的文物及恐龙化石（如峨眉龙骨架），通过三个展厅展现长寿区历史文化、工业发展等脉络。
三、休闲体验线路
花海与田园游
- 推荐线路：长寿湖—十里柚乡•百里花海—菩提古镇。可体验画舫游湖、油菜花观赏、农事体验等，适合家庭与情侣。 - 晚上入住古镇特色民宿，感受古朴与现代交融。
登山探春线路
- 五华山—清迈良园：登五华山观云峰、梯田油菜花，下午游览清迈良园田园风光，适合户外爱好者。
夜游与灯光秀
- 菩提古镇夜间灯光璀璨，可漫步古街、参观民俗建筑，体验巴渝文化与现代灯光的结合。
四、特色活动推荐
郁金香节： 2-3月长寿湖郁金香盛开，可参与游船、摄影比赛等活动。 寿宴与民俗活动
以上景点可根据季节与兴趣灵活规划，建议提前查询景区开放时间与门票信息。
