缅甸作为东南亚文化宝库，拥有丰富的历史遗迹与自然景观。以下是综合多个权威来源推荐的旅游胜地及旅行建议：

一、仰光（Yangon）

核心景点

大金塔：缅甸最神圣的佛教建筑，覆盖金箔，供奉佛陀遗物，可登顶俯瞰城市全景。 - 茵雅湖：以水上人家闻名，可乘船游览，体验传统渔民生活。 - 长颈族文化：茵雅湖周边有长颈族聚居地，可观赏其独特的铜环文化。

特色体验

早晨沿街布施僧侣，感受佛教文化氛围。

二、蒲甘（Bagan）

必看古迹

佛塔林：超2000座佛塔，亚洲三大佛教遗迹之一，可乘热气球或马车游览。 - 乌木桥：曼德勒郊外的柚木长桥，与湖光寺院构成诗意景观。

最佳季节

10月至次年4月，气候适宜，适合深度游览。

三、茵莱湖（Inle Lake）

自然与人文景观

水上生活：体验腿划船、手工纺织等传统活动，参观浮动市场。 - 黄金岩：以金色佛塔闻名，信徒朝圣胜地，适合傍晚观赏。

四、其他推荐景点

若开邦遗址

- 700座宝塔与寺庙，展现古代文明缩影，适合历史爱好者。

曼德勒皇宫

- 二战后重建的仿古皇宫，红金建筑群气势恢宏，可登高俯瞰全城。

威桑海滩

- 隐蔽的银色海滩，被热带森林环绕，适合寻求宁静的游客。

莫达马山

- 世界级火山锥，徒步与生物多样性探索的理想地。

五、旅行建议

季节选择：

优先安排凉季（10-2月）出行，避免雨季（6-10月）。- 文化尊重：佛教寺庙需着装得体，参观时保持安静。- 交通规划：仰光、蒲甘等热门地区需提前预订住宿，部分景点需包车或租车。

总结

缅甸旅游以文化多样性和自然景观取胜，仰光、蒲甘、茵莱湖是必打卡的黄金组合。若时间充裕，可错峰出行，深入体验佛教文化与热带风情。