祁阳市旅游资源丰富，涵盖自然景观、人文历史和特色体验，以下为综合推荐：

一、核心人文景观

浯溪碑林风景名胜区

- 国家4A级景区，以摩崖石刻闻名，包含颜真卿、米芾等名家题刻的《大唐中兴颂》。 - 秋季红叶与山水相映，适合摄影和心灵疗愈。

陶铸广场

- 纪念无产阶级革命家陶铸，包含市民广场、西区休闲区等设施，可体验红色文化。

祁阳文昌塔与天主教堂

- 文昌塔坐落于湘江之滨，与浯溪碑林遥对；1936年建成的欧洲哥特式天主教堂是省级重点宗教场所。

二、自然与生态景观

金洞三公垒瀑布

- 由三级瀑布组成，落差大、水流急，适合探险和溯溪。

浯溪湿地公园

- 湿地面积达3034公顷，涵盖库区、溪流及生态资源，提供观鸟、湿地科普等活动。

九龙洞风景区

- 集山水、溶洞、森林于一体，以“地下漓江”景观著称，游玩时间建议3-4小时。

三、特色体验推荐

苏仙岭与陶铸故居

- 苏仙岭是自然保护区，可徒步登山；陶铸故居陈列其生平事迹，兼具历史教育意义。

德辉景区民俗活动

- 春季举办花海民俗游园会，包含潮汕英歌舞、舞龙舞狮及特色游乐项目，适合家庭参与。

金洞狂狮河漂流

- 被称“神州峡谷第一漂”，提供明河暗洞探险、滑草等项目，适合年轻人。

四、一日游行程建议

上午：

浯溪碑林（文化探索）→陶铸广场（红色教育）

下午：金洞三公垒瀑布（自然体验）→九龙洞风景区（山水游览）

晚间：德辉景区（民俗活动）

五、注意事项

洞穴及漂流区域需注意安全，遵守景区规定；

湿地公园建议穿着防水装备；

文化景点尊重当地习俗。