根据搜索结果，以下是适合一个人旅游的推荐地点，分主题整理如下：

一、自然风光类

呼伦贝尔大草原

中国最丰美的草原牧场，以蓝天白云、水草丰茂著称，适合草原摄影和户外徒步，能让人感受到开阔的心境。

青海湖与茶卡盐湖

青海湖的湖光山色与茶卡盐湖的盐晶世界形成鲜明对比，适合静谧观景和夜间星空摄影。

大理洱海

作为“风花雪月”代表，洱海环海骑行或泛舟是经典体验，可搭配苍山等景点构成完美画卷。

二、历史文化类

丽江古城

云南的文艺之都，夜晚静谧，适合独自漫步古街、品尝特色美食（如纳西烤鱼），感受慢节奏生活。

大理古城

洱海周边历史悠久的古城，可探索白族文化，参观崇圣寺三塔，体验茶马古道风情。

凤凰古城

河南湘西古城，沈从文笔下的世外桃源，适合感受古朴民风与山水交融的意境。

三、海岛与岛屿类

鼓浪屿

上海岛上的文艺海湾，适合租船环游、探索无人书店，享受海岛音乐与建筑美学。

涠洲岛

原生态渔村与火山地貌结合，可体验渔民生活，俯瞰缆车全景，感受海岛宁静。

四、都市与休闲类

成都

四川省会，春熙路、宽窄巷子等景点集中，美食丰富（如火锅、串串香），交通便利适合短途旅行。

厦门鼓浪屿

鼓浪屿以建筑为灵魂，海岛风光与音乐治愈感强，适合一个人慢慢探索。

中卫沙漠

中国版摩洛哥，沙坡头、北长滩公路等景观壮阔，可体验沙漠越野或特色民宿。

五、其他推荐

张掖丹霞地貌：

甘肃丹霞以红色岩层闻名，适合摄影爱好者。

普者黑：云南高原湖泊，秋色与云海交织，适合文艺青年。

旅行建议

季节选择：夏季（6-8月）适合海岛和草原；春秋季（9-11月）适合大理、丽江等古城。- 安全提示：高原地区（如青海、新疆）注意防晒与高原反应，海岛旅行需关注天气变化。- 预算规划：提前预订住宿，选择经济实惠的交通方式（如地铁一日通票），避免过度消费。