南通作为江苏省历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，适合不同需求的游客。以下是综合推荐的热门景点及活动建议：

一、自然与生态类景点

濠河风景名胜区

南通的母亲河，被誉为“翡翠项链”，可乘游船游览，感受“水抱城、城拥水”的独特景观。推荐夜游，结合灯光与历史建筑，体验如梦似幻的意境。

狼山景区

海拔仅百米的狼山，以“巨狼临江”闻名，山上有广教寺等历史建筑。可徒步登山，俯瞰长江与云海，感受自然与人文的交融。

南通洲际绿博园

汇聚全球植物精华，包含热带雨林、沙漠绿洲等生态展区。适合摄影爱好者，可漫步花海、温室，享受四季如春的生态体验。

二、野生动物与植物观赏

森林野生动物园

提供非洲草原、亚洲雨林等主题展区，可近距离观察大熊猫、金毛羚牛等动物，乘坐观光小火车穿梭于动物栖息地。

唐闸古镇

南通历史文化瑰宝，古街巷保留传统韵味，可体验盐文化与海丝文化，感受历史与现代交织的独特魅力。

三、休闲与体验类景点

森迪冰雪乐园

全年开放的冰雪主题乐园，包含冰滑梯、雪雕展、极地动物馆等，适合家庭亲子游及年轻人娱乐。

张謇故里

清末状元张謇的故居，展现实业救国历史。可参观故居建筑群，了解其对中国近代工业发展的贡献。

四、文化与宗教类景点

普贤禅寺

南通佛教胜地，古朴典雅的建筑与清幽环境，适合参禅拜佛、感受佛教文化。

南通博物苑

国内保存完好的博物馆，陈列丰富的历史文物，是了解南通地方文化的好去处。

季节提示：

春秋季适合户外活动（如徒步、骑行）；

夏季可前往森林公园或水上乐园避暑；

冬季可体验冰雪乐园的趣味项目。建议根据兴趣规划行程，部分景点需提前预约（如濠河夜游、森林动物园），并注意保护生态环境。