根据搜索结果，适合五年级学生描述的惊慌失措情景的成语有：

惊慌失措

释义：因惊慌而举止失去常态，不知如何是好。例句：突然听到老师叫自己回答问题，他惊慌失措地站了起来。

手足无措

释义：手脚不知放到哪儿好，形容举动慌张或无法应对。例句：面对突如其来的考试，他手足无措，完全忘记了要带什么文具。

张皇失措

释义：慌张得不知怎么办才好，常用于描述因惊慌而表现出的失态。例句：看到地上突然出现一只大蜘蛛，她张皇失措地尖叫起来。

心慌意乱

释义：心里着慌，乱了主意，多用于形容因紧张或担忧而情绪失控。例句：想到马上要上台表演，他心慌意乱，连台词都记不住了。

大惊失色

释义：因惊恐而脸色苍白，常用于描写极度害怕的表情变化。例句：听到噩耗后，她大惊失色，双手捂住脸庞。

选择建议：

五年级学生可优先选择 惊慌失措或 手足无措，这两个成语既符合年龄认知，又能准确表达慌乱情绪。若需更生动的场景描述，可结合 张皇失措或 心慌意乱使用。