根据考试前的需求，以下是综合推荐的目的地及建议，分区域供参考：

一、云南大理（大理洱海、丽江古城）

大理洱海

- 洱海环湖骑行或游船，感受山水相依的意境，推荐租自行车游览。

- 可体验白族三道茶、品尝乳扇、砂锅鱼等特色美食。

丽江古城

- 可参观木府（紫禁城式建筑）、纳西古乐表演，感受纳西族文化。

- 推荐住古城外新城的家庭旅馆，性价比高且安全。

二、四川峨眉山

金顶与自然风光

云雾缭绕中可攀登金顶，观赏日出佛光，体验猴区互动。

学生优惠票价约40元，景区内交通便利。

三、其他推荐目的地

厦门鼓浪屿

- 静谧的海岛风光，海鲜美食丰富，适合放松心情。

张家界天门山

- 世界最美空中花园，原始森林覆盖率高，适合自然爱好者。

成都

- 可游览武侯祠、杜甫草堂，体验熊猫基地，品尝火锅、串串香。

四、旅行建议

时间选择

- 云南大理5-6月、9-11月气候宜人；四川峨眉山春秋两季最佳。

- 避开暑期高峰（如大理7月）以防拥挤。

预算与交通

- 优先选择青年旅舍或经济型酒店，云南大理消费水平较低。

- 成都、丽江等地高铁便捷，学生可购买半价票。

减压建议

- 参与当地民俗活动（如丽江占卜、大理白族火把节），转移注意力。

- 若时间紧张，可安排一日游，避免长途疲劳。

五、注意事项

考试前1-2周完成行程规划，避免临时调整带来的压力。

提前预订住宿，并确认景区开放时间。

若选择高原地区（如大理、丽江），注意预防高原反应。

以上推荐结合了自然风光、文化体验与放松需求，可根据个人偏好灵活选择。