粤西地区旅游资源丰富，涵盖自然景观、历史文化和海岛风情等多种类型，以下为综合推荐：

一、自然与生态景观推荐

鼎湖山

岭南四大名山之首，有“北回归线上的绿宝石”美誉，包含七星岩、星湖绿道等景点，适合徒步、观景台俯瞰。

丹霞山景区

位于河源市，以丹霞地貌闻名，包含赤壁丹崖、卧龙岗等景观，适合地质爱好者。

阳江海陵岛

中国第一滩所在地，拥有长达28公里的金色沙滩，可体验潜水、海鲜美食及环岛骑行。

电白浪漫海岸与御水古温泉

2025年春节举办俄罗斯风情节活动，搭配温泉度假，适合家庭休闲。

二、历史文化与古迹

冼太夫人故里遗址

高州冼太庙是岭南最大孔庙之一，可了解冼太夫人的历史与冯氏家族文化。

茂名石化工业博物馆

探索中国石化发展历程，适合工业主题爱好者。

肇庆星湖与鼎湖山

星湖被誉为“南国明珠”，鼎湖山包含宋城墙、梅庵等历史人文景观。

三、海岛与海湾风光

硇洲岛与南三岛

- 硇洲岛：中国最大火山岛，适合地质探险、珊瑚礁观察。

- 南三岛：拥有原始海滩与丰富海洋生态，可潜水、观鸟。

东海岛龙海天

世界第二长海滩，兼具阳光、沙滩与渔家风情，适合潜水、环岛游。

四、特色活动与节庆

茂名荔枝文化节：

每年1-2月举办，可体验荔枝采摘、文化展览等活动。

阳江海鲜美食节：推荐围炉烧烤海鲜，搭配当地特色酱料。

五、自驾游路线建议

路线规划：

Day1：肇庆（鼎湖山、七星岩）→茂名（石化博物馆、高州冼太庙）

Day2：阳江（海陵岛、东海岛）→湛江（星湖、特呈岛）

Day3：返程或延伸至云浮（郁南县、新兴县）

注意事项：

海岛地区需关注天气变化，建议提前预订住宿；

部分景点需预约或购票，建议提前查询最新信息。