南昌作为历史文化名城与现代都市交融，拥有丰富的旅游资源。以下是综合推荐及游玩攻略：

一、必打卡景点推荐

滕王阁

南昌地标建筑，江南三大名楼之一，以“落霞与孤鹜齐飞”的意境闻名。可登高俯瞰赣江全景，夜晚灯光秀尤为震撼。

秋水广场

与滕王阁隔江相望，以音乐喷泉和灯光秀著称。夏季可乘游船游览，夜晚灯光与喷泉交相辉映，美轮美奂。

绳金塔

高160米的摩天轮，俯瞰南昌市区全景。周边有美食街和观景台，适合情侣约会和家庭游玩。

二、特色主题景区

八一起义纪念馆

纪念南昌起义的红色文化遗址，法式建筑风格，陈列着大量历史文物。适合历史爱好者及学生团体参观。

梅岭滕王阁风景名胜区

包含梅岭主峰、狮子峰等自然景观，以及滕王阁。可体验竹海徒步、观景台俯瞰等，被誉为“梅岭三绝”。

绳金塔与秋水广场联游

晚上灯光与喷泉结合，滕王阁倒影在江中，形成“滕王阁倒影秋水广场”的景观，摄影爱好者必去。

三、亲子与休闲推荐

国体华清水世界

水乐园含儿童戏水池、海啸造浪池等设施，还有夜场和休闲水吧，适合家庭亲子游。

磨盘山森林公园

全省最长森林步道，融入音乐文化元素，提供AI卡路里查询功能，适合自然爱好者。

万寿宫历史文化街区

古色古香的商业街区，可品尝南昌特色美食（如拌粉）、购买纪念品，感受市井文化。

四、行程规划建议

两日游推荐

Day1：

八一广场 → 滕王阁（夜景） → 八一起义纪念馆

Day2：绳金塔 → 秋水广场 → 南昌之星摩天轮

住宿建议

红谷滩区或东湖区：交通便利，靠近景点集中区域。

五、注意事项

滕王阁旺季（节假日）需提前预约，避免排队；

夏季游玩注意防晒，部分景点（如摩天轮）需购票。

以上推荐综合了历史人文与自然景观，可根据兴趣灵活安排行程。