喀纳斯是新疆北部著名的旅游胜地，拥有丰富的自然景观和人文风情，以下是核心景点及旅游建议的总结：

一、核心自然景观

喀纳斯湖

- 中国最美五大湖泊之一，以湖水清澈、神秘传说著称，可乘船游览、观鱼台观景台俯瞰全景，或体验冰川、森林等生态景观。

- 秋季色彩斑斓，冬季雪景如童话世界，是摄影和徒步的理想地。

禾木与白哈巴村

- 禾木村：

被称为“东方小瑞士”，图瓦人传统村落，可体验原生态生活，欣赏晨雾中的森林与木屋，夜晚星空璀璨。

- 白哈巴村：西北第一村，边境小村落，哨所与河流构成独特景观，适合摄影和感受民族风情。

三湾（月亮湾、卧龙湾、神仙湾）

- 月亮湾：晨雾中呈现新月形，秋季黄叶与湖水交织如诗画。

- 卧龙湾：形似盘龙，河水碧绿清澈，适合徒步或观景台俯瞰。

- 神仙湾：常年云雾，日出时河面流光溢彩，是摄影黄金时段。

二、人文与生态体验

图瓦族文化

- 可参与图瓦人传统活动，如驯鹿、制作手工艺品，感受原始部落文化。

- 住宿推荐选择图瓦老村或蝴蝶山庄，体验高海拔风情。

野生动物观察

- 在喀纳斯湖周边可观察到棕熊、马鹿等野生动物，建议选择有经验的向导。

生态旅游区

- 双湖：

哈巴河县境内的生态宝地，湖水与森林倒映形成山水画，适合徒步或观鸟。

- 黑湖：形似马头，电闪雷鸣时湖水变黑，周边为原始森林。

三、旅游建议

季节选择

- 秋季（9-11月）色彩最丰富，但需注意高海拔地区温差；夏季（6-8月）适合水上活动。

交通方式

- 飞机：直飞喀纳斯机场，方便快捷；火车+汽车：布尔津站转乘，车程约2小时。

- 自驾：从乌鲁木齐出发，沿途可停留布尔津、禾木等小镇。

注意事项

- 高海拔地区注意防寒，预防高原反应；尊重当地民族习俗。

喀纳斯融合了自然奇观与人文魅力，建议规划4-5天行程，深度体验湖光山色与民族风情。