日照作为山东半岛东部的海滨城市，拥有丰富的自然与人文景观，适合不同需求的游客。以下是综合推荐及特色景点解析：

一、海滨度假与海水浴场

万平口风景区

- 被誉为“东方夏威夷”，以明净海水、细腻沙滩著称，提供沙滩浴、海水浴、帆船等设施，是赏日出和夜景的理想地。

- 交通便利，位于东港区海曲东路与碧海路交汇口，适合家庭及摄影爱好者。

刘家湾赶海园

- 国家AAAA级景区，拥有万亩潮间带和千亩防护林，可体验赶海拾贝、海水浴、海上运动等，适合中老年人和亲子游。

- 距离市区12公里，提供海鲜餐饮和住宿设施，晚上可欣赏星空。

灯塔风景区

- 以灯塔为核心景观，结合海岛生态，提供潜水、赶海、海上探险等体验，适合年轻人及自然爱好者。

二、山林与自然风光

大青山风景区

- 花岗岩构成的嶂谷型自然景区，以“秀、幽、奇、旷”著称，适合徒步、登山、氧吧休闲，适合中老年人及户外爱好者。

- 位于五莲县，需自驾或乘高铁至五莲。

五莲山·九仙山

- 五莲山以奇峰怪石闻名，九仙山则因春季杜鹃花盛开著称，兼具登山、赏花、生态观察功能，适合摄影及生态游客。

三、文化与历史景点

浮来山风景区

- 传说中的“浮来山”，包含老君岩、太公岛等历史遗迹，适合文化探索与宗教朝圣。

任家台礁石公园

- 由天然礁石构成，提供观日台、潜水、生态观察等体验，是影视基地与自然爱好者结合的景点。

四、生态与休闲体验

多岛海赶海园

- 以神秘海岛为背景，提供潜水、赶海、海鲜烹饪等综合体验，适合探险与团队建设。

驻龙山风景区

- 龙山文化发祥地，包含太公湖、神林、拓展区等，融合文化体验与康体活动，适合家庭度假。

五、推荐行程参考

海滨+生态两日游：

万平口（海水浴+日出）→ 刘家湾赶海（海鲜体验）→ 灯塔（夜景）

大青山（徒步）→ 五莲山（赏花）→ 任家台礁石公园（生态观察）

文化+自然深度游：

浮来山（历史遗迹）→ 五莲山（登山+杜鹃）→ 驻龙山（文化体验）

建议根据季节选择：夏季优先考虑海滨与水上项目，春秋适合山林与徒步，冬季可体验温泉（如刘家湾附近）。