惠州作为广东省重点旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源的推荐景点及游玩建议：

一、自然景观类

罗浮山

- 地位：

中国十大道教名山之一，道教三十六洞天第七洞天，岭南第一山。 - 亮点：飞云顶海拔1296米，徒步、观日出/云海是核心体验，含索道和古建筑群。 - 门票：成人票158元（含索道）。

盐洲岛

- 特色：

内海中的生态岛屿，以红树林、白鹭和玄武岩景观著称，适合观鸟、摄影和自然爱好者。 - 住宿：性价比高，但节假日可能拥堵。

双月湾

- 景观：

由两个新月形海湾组成，拥有观景台、海龟湾、情人堤等，适合浮潜、篝火晚会。 - 历史：古代海上丝绸之路节点，可体验渔家文化。

南昆山国家森林公园

- 生态：

北回归线上的绿洲，森林覆盖率高，适合徒步、观珍稀动植物。

二、人文历史类

惠州市博物馆

- 展陈：

收藏大量历史文物，涵盖古代至现代，是了解惠州历史文化的核心场所。

南少林寺

- 佛教文化：

国家一级寺庙，拥有古建筑群和珍贵佛经，适合佛教信众和历史爱好者。

客家村落

- 体验：

永汉村、田心村等保存完好的客家围屋，可体验传统饮食和民俗活动。

三、海岛与海滩类

巽寮湾

- 亲子游：

金海湾、三角洲岛等沙滩适合赶海、玩沙，退潮时可见小螃蟹、贝壳。 - 设施：提供海鲜烧烤等度假活动。

三角洲岛

- 私密性：

与巽寮湾相对安静，海水洁净，适合拍照和潜水。

四、季节性活动推荐

夏季：盐洲岛、双月湾可体验海鲜美食节；

秋季：南昆山红叶景观最佳，适合徒步；

冬季：罗浮山云海、巽寮湾温暖气候适合避寒。

五、旅行路线建议

自然与文化之旅：罗浮山 → 南昆山 → 盐洲岛 → 双月湾

亲子与海岛度假：巽寮湾 → 三角洲岛 → 惠州西湖 → 大南山

历史与古迹：西湖 → 南少林寺 → 惠州市博物馆 → 客家村落

惠州兼具山水与人文，建议根据季节选择特色景点，深度游玩可体验多元魅力。