重庆作为山城，住宿选择需结合交通便利性、景点覆盖及区域特色。以下是综合推荐及分区域建议：

一、渝中区（推荐度最高）

解放碑附近

- 交通枢纽，步行可达洪崖洞、长江索道、李子坝等核心景点，周边美食丰富；

- 适合首次到访者，但价格较高。

观音桥商圈

- 聚集购物中心、小吃街（如九街）及酒吧街，适合年轻人体验夜生活；

- 江北嘴江景房提供优质视野，性价比相对较高。

二、观音桥与南岸区（特色体验）

南滨路

- 以江景房为主，可欣赏嘉陵江夜景，适合摄影师和追求氛围的游客；

- 交通稍远，建议选择轻轨4号线到达。

南山一棵树观景台

- 俯瞰重庆全貌的绝佳位置，适合日落观赏，但需注意交通拥堵。

三、沙坪坝区（文化与性价比）

靠近磁器口古镇、渣滓洞等历史景点，住宿价格实惠；

适合预算有限或偏好文化氛围的游客。

四、其他选择建议

洪崖洞附近：

若想深度体验市井生活，可选择此区域，但需注意高峰期人流较大；

南岸区：适合家庭游，观景台等设施完善。

五、注意事项

立体城市特点：

重庆地形复杂，部分区域步行距离较长，建议选择高层住宿以节省体力；

预算控制：

渝中区高端酒店价格较高，可优先考虑观音桥或沙坪坝区的分档住宿。

综上，首次到重庆旅游可优先选择渝中区解放碑或观音桥，后续根据行程需求调整至南滨路或沙坪坝区，兼顾便利性与体验多样性。