云南两天游的行程规划需兼顾文化多样性和自然景观，以下为综合推荐方案：

一、丽江古城（必去）

核心景点

- 四方街：

丽江古城的中心广场，可体验纳西族传统手工艺和民族歌舞表演。

- 木府：明清时期土司官邸，展示丽江历史文化的象征。

- 黑龙潭公园：与古城相邻的公园，可俯瞰古城全景。

特色体验

- 晚上品尝纳西烤鱼、鸡豆凉粉等特色美食。

- 入住古城内特色客栈，感受古朴氛围。

二、大理古城（可选）

核心景点

- 大理三塔：

历史悠久的佛教建筑群，可登高俯瞰洱海全景。

- 洱海：高原明珠，可骑行环海路或乘船游览。

- 苍山洱海：双景组合，建议安排一整日游览。

行程建议

- 第一天：大理古城（上午游览三塔、古城）→晚餐→洱海骑行或游船。

- 第二天：大理古城→苍山洱海（索道上山+洱海环游）。

三、昆明市区（备选）

核心景点

- 翠湖公园：

昆明标志性公园，冬季可观赏红嘴鸥。

- 云南民族村：展示25个少数民族文化，体验民族歌舞和手工艺。

行程建议

- 第一天：昆明市区（上午翠湖、云南民族村）→下午自由活动。

- 第二天：可选择前往石林风景区（奇特的喀斯特地貌）或滇池（高原湖泊）。

四、行程总览

丽江大理双城游：

丽江古城+大理古城，文化体验丰富，适合深度游。

昆明市区+丽江：适合时间紧张的游客，兼顾文化与自然景观。

注意事项

交通安排：

丽江、大理之间可乘高铁（约2小时），大理需租车或包车游览洱海。

季节选择：

5-10月为最佳旅游季，注意防晒并备好防雨装备。

住宿建议：

提前预订特色民宿，丽江古城内选择观景台或古街住宿。