新兴县作为广东省云浮市的一个兼具文化底蕴与自然风光的旅游目的地，以下是综合推荐景点及活动建议：

一、禅宗文化核心区

六祖故里旅游度假区

- 融合禅宗文化与山水景观，包含国恩寺（岭南名刹）、龙潭湖、报恩塔等历史遗迹，适合深度体验禅宗文化。 - 春节期间提供祈福活动，可结合禅意温泉放松身心。

国恩寺

- 全国重点文物保护单位，禅宗六祖惠能的出生地，寺内古木参天，环境幽静，适合静修或参拜。

二、自然与生态景观

天露山旅游度假区

- 喀斯特地貌与植被丰富的山林，含观景台、瀑布、溪流等，适合登山、赏花（杜鹃花季）及体验玻璃桥。 - 提供漂流、天然氧吧等户外活动。

神仙谷

- 以峡谷景观闻名，包含“玉盘托仙桃”“仙龟出头”等自然奇观，适合探险与摄影。

三、休闲与度假选择

新兴温泉

- 被评为广东省著名温泉，含亲子泳道，适合家庭度假和水疗放松。 - 周边有山林田园主题的露天温泉群，适合亲子同乐。

翔顺金水台温泉小镇

- 国家AAAA级景区，提供13家酒店温泉群，禅意设计，适合冬季避寒。

四、特色体验推荐

都城瑶族风情园：

体验瑶族长桌宴、舞蹈服饰，感受民族文化。

荔枝沟：可采摘荔枝、品尝农产品，体验乡村风光。

旅行建议

季节选择：春季（3-4月）适合赏花踏青，冬季（12-2月）可体验禅修与温泉。

交通提示：部分景点需自驾，建议提前规划路线，部分区域停车方便。

以上推荐综合了文化、自然与休闲体验，可根据兴趣灵活安排行程。