太原夏季避暑旅游景点推荐如下，结合自然景观、文化古迹和休闲活动综合整理：

一、自然景观类避暑胜地

迎泽公园

- 占地66.69万平方米，含迎泽湖、藏经阁、晋商博物馆等，兼具文化休闲与自然景观。夏季可游赏牡丹（立夏前后至夏季），晚上音乐喷泉更显浪漫。

- 交通：迎泽区迎泽大街218号

文瀛公园

- 600年历史的古典园林，以湖光山色著称，拥有1500株睡莲和3.96万平方米的文瀛湖。夏季荷花盛开时，湖面如“水上花海”，是赏荷名园。

- 亮点：可体验“一园一品”活动，如百合花展。

天龙山国家森林公园

- 海拔1700米，北齐避暑宫遗址，植被茂密，溪泉鸣涧。平均气温比市区低5-7℃，适合登山、徒步，感受清凉山林。

蒙山大佛与晋祠

- 蒙山大佛主峰1325米，夏季清凉，含天然氧吧与玩水设施；晋祠依山而建，古木参天，气候冬温夏凉，适合文化爱好者。

二、文化古迹类景点

五台山

- 佛教四大名山之一，北台海拔3061米，夏季气候凉爽。可游览寺庙、石窟，感受佛教文化底蕴。

太原古县城与汾河公园

- 夏季避暑纳凉佳地，古县城内绿树成荫，可登城墙俯瞰全景；汾河公园含滨河自行车道与荷花池，适合家庭游。

悬空寺与云岗石窟

- 悬空寺建在悬崖上，惊险独特；云岗石窟保存佛教艺术品，兼具历史与艺术价值。

三、休闲活动推荐

水上乐园与薰衣草庄园

- 金滩水上乐园：

35亩欧式风格乐园，含戏水池、滑梯等设施； 杨家峪薰衣草庄园：以薰衣草、马鞭草为主题，适合香草爱好者。

户外探险与生态体验

- 崛围山与汾河二库：

适合徒步、垂钓，感受自然生态； 角子崖与慕云山：提供生态园林游览与古村落体验。

文化节庆活动

- 山西太原杏花节：

每年夏季举办，杏花盛开时形成粉色海洋，吸引市民游客。

四、注意事项

季节选择：6-8月为睡莲盛花期，7-9月适合避暑登山。

交通规划：部分景点需自驾，建议提前查询路况；市区景点交通便利。

防晒防雨：山区与水边需注意防蚊虫，携带雨具备用。

以上推荐综合了自然与人文景观，满足不同偏好需求，可根据时间安排灵活规划行程。