怒江旅游的精华景点可分为自然景观与人文景观两大类，以下是综合推荐：

一、自然景观核心区

怒江大峡谷

世界最深、最险峻的东方峡谷，以奇峰险壁、原始森林和江水奔腾著称。可徒步穿越或漂流，推荐从六库镇出发，游览老虎跳峡、怒江第一湾等子景点。

丙中洛

被称作“人神共居的世外桃源”，拥有梯田、古老村落和原始宗教文化。春季油菜花盛开时尤为迷人，可徒步茶马古道或观景台（玻璃平台）俯瞰全景。

独龙江

中国原始生态保存最完整的区域，包含独龙江瀑布、石墨矿和纹面女文化。建议沿江徒步，体验原始部落风情。

二、人文与生态体验区

摩梭文化摄影之都（泸沽湖）

位于泸沽湖畔，可拍摄摩梭族传统建筑和婚礼场景。建议提前联系当地向导，尊重民族习俗。

虎跳峡

中国最深峡谷，以险峻著称。可观赏羊角雪山、江水激流，感受大自然的磅礴力量。

普达措国家公园

藏区代表性自然保护区，含原始森林、冰川和藏寨遗址。适合户外探险、徒步，体验高原生态。

三、其他推荐景点

六库镇：

怒江州府，可体验登埂澡堂（冬季温泉）、老虎跳等特色活动。

秋那桶村：茶马古道遗迹与藏式村落结合，适合拍摄民族风情照片。

听命湖：泸水县片马镇附近，神话般的湖泊景观适合摄影爱好者。

游览建议

季节选择：春季（3-5月）和秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。

文化尊重：进入少数民族聚居区需遵守习俗，如未经同意不得拍摄纹面女。

安全提示：徒步或漂流时注意安全，遵循当地指导。

怒江旅游线路可灵活规划，建议结合自然风光与人文体验，深度游玩2-3周为宜。