五一期间内蒙古旅游资源丰富，涵盖自然景观与人文体验，以下为综合推荐：

一、草原景观类

希拉穆仁草原

位于呼和浩特市附近，可体验下马酒、草原烟花篝火晚会，住蒙古包感受民族风情。

敕勒川草原

阴山脚下人流量较少，适合亲子游，可体验滑沙、沙漠越野车等娱乐项目。

乌兰哈达火山地质公园

聚集火山、草原、风力发电基地，适合徒步、观景台俯瞰全景。

二、沙漠与自然奇观

响沙湾

细软沙丘与蓝天构成绝美画面，提供沙漠摩托、骆驼骑行等体验。

克什克腾世界地质青山园

包含沙湖湾、玉龙沙湖等景点，可滑沙、骑骆驼，感受沙漠与湖泊的交融。

阿斯哈图石林

奇特石林景观，适合摄影爱好者，需注意高原防晒。

三、人文与历史景点

昭君博物院与公主府

位于呼和浩特，可了解蒙藏文化，游览明城墙、王府等历史建筑。

内蒙古博物院

呼和浩特标志性博物馆，展示青城、黄河等8条精品旅游线路。

五一会址

乌兰浩特市重点文物保护单位，纪念内蒙古自治政府成立，适合历史爱好者。

四、特色活动推荐

草原音乐节：

5月多地举办，如希拉穆仁草原的篝火晚会。

华子鱼洄游：5月下旬至6月最佳，可参与观鱼活动。

沙漠露营：玉龙沙湖等景区提供露营设施，体验星空下的沙漠夜晚。

五、旅行建议

季节准备：

早晚温差大，需带厚衣物；草原地区防风沙用品（口罩、防晒霜等）。

交通规划：

部分景点需自驾，建议提前检查车辆，规划好路线。

住宿选择：

优先选择四合院酒店或湖畔度假村，提升体验。

以上推荐综合了自然景观、文化体验与亲子互动，可根据兴趣灵活安排行程。