4月份云南的旅游资源丰富多样，涵盖自然风光、人文景观和生态体验，以下是综合推荐的目的地及行程建议：

一、昆明

滇池与翠湖公园

- 滇池是云南最大淡水湖，4月可观赏红嘴鸥，适合游船或沿岸散步。 - 翠湖公园提供樱花、杜鹃等花卉景观，适合拍照和休闲。

石林与世博园

- 石林以喀斯特地貌闻名，4月植被繁茂，适合徒步探险。 - 世博园汇集全球园艺精华，樱花大道是春季亮点。

民族村与风情体验

- 可参观云南民族村，体验各民族文化，品尝特色美食如过桥米线、鲜花拍卖。

二、大理

洱海与大理古城

- 洱海环游推荐骑行或乘船，欣赏“东方瑞士”风光。 - 大理古城充满白族风情，可游览古城、崇圣寺三塔，品尝白族三道茶。

苍山与三月街

- 4月苍山杜鹃初绽，适合徒步或缆车游览。 - 三月街民族节（4月23日）有赛马、歌舞等活动，可体验白族传统。

三、丽江

古城与玉龙雪山

- 丽江古城是世界文化遗产，4月樱花、桃花盛开，适合漫步古街。 - 玉龙雪山雪景与春花交织，蓝月谷、白水河等景点适合摄影。

束河古镇与纳西文化

- 束河古镇比丽江古城更宁静，适合深度游。 - 可体验东巴纸坊、纳西咖啡馆，感受纳西族文化。

四、香格里拉

普达措国家公园

- 4月草甸、湖泊复苏，适合徒步、骑行。 - 可观赏藏香猪、黑颈鹤，体验藏族徒步路线。

梅里雪山与松赞林寺

- 梅里雪山日照金顶，4月云隙光景观独特。 - 松赞林寺晨雾如画，适合摄影爱好者。

五、其他推荐

西双版纳：

4月雨季结束，可探热带雨林（曼听公园、傣族园），体验泼水节（4月中旬至5月）。

斗南花市：亚洲花都，可参与鲜花拍卖、花艺创作。

总结

云南4月适合分线路旅行：

自然与探险：大理洱海、玉龙雪山、普达措公园。- 人文与古城：丽江古城、大理古城、昆明翠湖。- 民族与生态：香格里拉普达措、西双版纳热带雨林。根据偏好选择目的地，搭配交通与住宿规划，即可开启云南春日之旅。