睢阳区作为河南省商丘市辖区，拥有丰富的旅游资源，涵盖历史文化、自然生态及现代休闲等多类型景点。以下为综合推荐：

一、历史文化类景点

商丘古城

明清时期归德府城，中国保存最完好的古城之一，1986年被国务院命名为中国历史文化名城。古城墙、城湖、城廓构成独特古钱币造型，包含梁园、应天书院等历史遗迹。

应天书院

北宋四大书院之首，与江西庐山、湖南岳麓书院齐名。位于商丘古城南湖畔，是北宋兴学的发源地。

火神台（阏伯台）

距离商丘古城西南1.5公里，4000多年前的观星台遗址，现为国家重点文物保护单位。形如古墓，高35米，包含大殿、戏楼等建筑。

梁园

梁孝王刘武修建的东苑，以睢阳为中心，包含曜华宫、忘忧馆等建筑，规模宏大，可媲美京师皇宫。

南湖公园

千亩湖面，春夏绿树成荫，小品雕塑与自然景观结合，适合休闲游憩。

二、自然生态类景点

灌河公园

区域最大公园，含人工湖、水上娱乐设施（如水上单车、喷泉秀），夏季适合团队水上活动。

大沟水库

水清氧足，可游泳、嬉水，周边环境优美，适合家庭团建。

两河湾紫藤园

华中地区最大紫藤观赏园区，春季紫藤盛开，形成立体景观廊架，兼具生态与美学价值。

三、现代休闲类景点

商丘欢乐谷水上乐园

包含造浪池、漂流河、蹦极等设施，适合年轻人及家庭体验刺激项目。

睢阳区生态旅游区

临河店镇大沙河两岸，有游船、垂柳等自然景观，可体验乡村生态游。

四、推荐行程建议

历史文化主题：

商丘古城+应天书院+火神台，适合深度游。

自然生态与休闲：灌河公园+两河湾紫藤园，适合春夏季团队建设。

综合体验：商丘欢乐谷+南湖公园，兼顾刺激与放松。

注：部分景点如应天书院、南湖公园需提前查询开放时间，部分自然景点建议选择春季或夏季前往。