宣城市宣州区拥有丰富的旅游资源，涵盖自然景观、历史文化和生态体验等多种类型。以下是综合多个权威来源整理的主要景区推荐：

一、自然与山水景观类

敬亭山风景名胜区

- 以山水相依的景观著称，包含登山步道、诗词石刻，可俯瞰宣城全景。 - 适合徒步、赏秋，近期游客量达5.6万人次。

水东古镇景区

- 历史悠久的明清古镇，保存大量古建筑，兼具江南水乡韵味与文化底蕴。 - 可体验慢生活节奏，适合老人及摄影爱好者。

龙泉洞风景区

- 以地下河、溶洞和瀑布为特色，提供溶洞探险和自然风光体验。 - 洞内有南宋古诗文遗迹，兼具科普与人文价值。

金梅岭军事旅游景区

- 华东最大原始军事生态区，占地3807亩，包含军事遗迹和探险体验。 - 适合军事爱好者及探险团队。

二、人文与历史类

宣酒文化园

- 安徽皖南唯一综合反映宣酒文化的博物馆，展示酿造工艺与历史。 - 适合酒文化爱好者及历史研究者。

广教寺

- 唐朝佛教寺庙，拥有精美建筑和珍贵文物，适合宗教文化爱好者。 - 秋季红叶与湖景相映，更具观赏性。

敬亭山公园

- 公园内包含敬亭山、南漪湖等景点，融合自然与人文景观。 - 适合赏花（桃花、油菜花）、户外活动及休闲散步。

三、生态与休闲类

中国鳄鱼湖

- 扬子鳄栖息地，可近距离观察珍稀物种，了解生态习性。 - 适合生态科普游与自然爱好者。

中央生态绿地

- 宣州区最大城市公园，提供生态观察与休闲空间。 - 适合市民及游客进行徒步、观鸟等生态活动。

四、其他推荐景点

柏枧山景区：

以山水风光和佛教文化为特色，适合登山与禅修。

十八踏：古村落遗址，可体验传统农耕文化。

白茶阁：茶文化体验区，适合品茶与茶文化学习。

提示：部分景区（如水东古镇、广教寺）开放时间较长，建议提前查询最新信息。