毛坝镇拥有多个值得一游的旅游景点，以下是一些推荐：

毛坝水库：

湖水清澈，四周群山环抱，是摄影爱好者的天堂。在晴朗的日子里，你可以看到湖面上倒映着蓝天白云和远处的山脉。

大风顶自然保护区：

位于毛坝镇附近，拥有丰富的生物多样性。这里是徒步爱好者的理想之地，可近距离接触大自然，探索各种珍稀动植物。

毛坝古镇：

古镇保留了许多传统建筑和文化遗迹，漫步其中仿佛穿越回古代，感受那份宁静与古朴。古镇内还有姚氏宗祠、石狮、古桥和古井等景点。

高山草甸：

在夏季，游客可前往高山草甸欣赏壮丽的自然风光，体验骑马、露营等户外活动的乐趣。

毛坝青岩云海：

利川毛坝以其秀丽的山水闻名，更以云海景观著称。毛坝青岩云海被誉为“大自然的鬼斧神工”。

盘厢河流域：

位于紫阳县毛坝镇境内，拥有千亩米粮川道等丰富的历史文化旅游资源。每到夏天，前来消夏避暑纳凉的游客络绎不绝。

木兰峡：

位于毛坝集镇西南约3公里处，峡长约30里，因修建瓦滩水电站而形成。峡谷内有二十八个险滩，峡谷幽深，百瀑飞驰，奇峰怪石，美景目不暇接。

毛坝黄龙洞：

位于毛坝镇西北方向，相传清康熙年间，山洞没有名子，只是前面修有一座龙王庙。后来人们将此洞叫青龙洞。

毛坝鱼鳞坝：

位于渝、湘、黔三省交界处，距利川市区约20公里。这里的“鱼鳞坝”因其不规则的水田布局而得名，远远望去，就像一片片拼接的鱼鳞，闪烁着绿色的光泽。每到春天，这里便成为一片花海。

利川红：

毛坝是“利川红”工夫茶的发源地，游客可以在这里体验独特的茶文化，同时欣赏美丽的云海和苍翠的竹海。

这些景点各具特色，既有自然风光的壮美，又有历史文化的厚重，是游客探索毛坝镇的理想选择。建议根据个人兴趣和时间安排，选择合适的景点进行游览。