塔县（塔什库尔干塔吉克自治县）作为新疆帕米尔高原上的重要旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是主要景区的梳理：

一、自然景观类

帕米尔高原

- 世界第二高峰乔戈里峰（K2峰）的所在地，海拔8611米，是登山爱好者的圣地。

- 慕士塔格峰（冰川之父）及其冰川群，构成壮丽的冰川景观。

- 喀拉库里湖，慕士塔格峰4号冰川的栖息地，湖水清澈，景色宜人。

冰塔林与石头城

- 克勒青河谷的冰塔林，中国仅有的冰塔林景观，如同一片白帆。

- 石头城遗址，公元初期塔吉克先民建立的古城，残垣断壁保存完好，曾是丝绸之路重要驿站。

金草滩与阿拉尔金草滩

- 金草滩是塔县县城旁的天然湿地，与石头城共同构成“石头城金草滩”套票景点。

- 阿拉尔金草滩是帕米尔高原上的高原草甸，夏季金黄一片，与雪山、蓝天交融。

二、人文历史类

古城墙与民俗博物馆

- 明清时期的古城墙遗址，可了解当地历史文化。

- 两岸婚俗博物馆，展示独特的塔吉克婚俗文化。

红色文化遗址

- 阿拉尔金草滩的香宝宝古墓群，新石器时代文化遗址。

- 红其拉甫国门景区，中巴友谊象征，可体验边境风情。

三、其他推荐景点

帕米尔盘龙古道：

喀什地区网红公路，盘山公路景观独特。

白沙湖：高山湖泊，湖水清澈，周边雪山环绕。

阿尼玛卧龙石林：奇特的喀斯特地貌，形似巨龙。

四、旅游建议

最佳季节：春秋季（4-5月、9-10月）气候宜人，适合徒步、摄影。

注意事项：高原地区需防寒防高原反应，尊重当地宗教习俗。

以上景点覆盖自然奇观与人文历史，可根据兴趣灵活规划行程。