昆玉市作为新疆生产建设兵团第十四师驻地，拥有丰富的自然与人文旅游资源，主要旅游区包括：

一、自然景观类

昆仑山大峡谷旅游景区

- 国家AAAA级景区，总面积4.3万亩，涵盖雪山、草原、沙漠、戈壁、冰川、河流、水库等自然风貌，以及独特的红色军垦文化。 - 景区内包含雅门遗址、昆仑雪山、塔格山木筏道、五彩泉等核心景点，可体验徒步、观景台俯瞰等生态旅游项目。

玉龙喀什河景区

- 城区内的国家AAA级景区，以生态美景著称，包含蓝天白云、花香鸟语的生态环境，适合休闲散步、亲子采摘等。

二、人文历史类

玉石文化区

- 玉石山庄：

著名的寻玉胜地，提供捡玉体验、玉石加工工艺参观及收藏品选购服务。 - 玉石大观园：以玉石展览和销售为主，展示玉雕工艺品、饰品，并设有捡玉活动区域。 - 玉石文化广场：公共开放区域，适合各类游客参与捡玉活动，兼具娱乐性与文化体验。

红色文化遗址

- 包括中国人民解放军进军和田纪念碑、屯垦戍边纪念馆等，展现兵团历史与边疆文化。

三、生态休闲类

蓝湖生态园

- 国家AAA级景区，海拔2230米，以赏花（春）、纳凉（夏）、采摘（秋）、滑雪（冬）为主题，提供生态观光、亲子活动等体验。 - 景区内包含草原、雪山、花鸟鱼虫等生态景观，形成独特的高山草甸风光。

四、其他推荐

喀什老城：

体验浓郁的维吾尔族文化，品尝烤全羊、手抓饭等特色美食，参观香妃墓等历史遗迹。- 昆仑之门：作为军垦新城的标志性建筑，可结合军垦文化与昆仑山自然景观进行深度游。

旅游规划建议

线路选择：

文化历史爱好者可优先选择玉石文化区；

自然生态游客推荐昆仑山大峡谷或玉龙喀什河；

推荐结合喀什老城与昆仑山大峡谷的跨区域线路。以上信息综合自政府规划、旅游平台及权威报道，可根据季节特点灵活安排行程。