一、广西北海

金海湾红树林生态旅游区

国内最佳赶海地，以红树林生态为特色，可进行海上活动如动感漂移，退潮时捕捞鱼虾蟹、挖海螺等。

二、山东省青岛市

红岛

菊花岛之称，海岸线长且物产丰富，尤其以蛤蜊闻名。蛤蜊节期间游客众多，适合挖蛤蜊、敲海蛎。

三、广东省

阳江海陵岛

广东第四大海岛，拥有地拿海、北汀湾等4个赶海点，可捕捞螃蟹、海胆、海参等。

珠海桂山岛

冷门但资源丰富，适合潜水与赶海，需注意潮汐变化。

四、浙江省

台州水桶岙村

玉环县湾底坑，适合挖螺、捉蟹，可结合海鲜美食体验。

宁波黄避岙滩涂乐园

舟山附近，提供专业赶海设施，推荐搭配当地海鲜小吃。

五、江苏省

盐城大丰麋鹿国家级自然保护区

可进行生态赶海，观察红树林生态，适合自然爱好者。

六、福建省

霞浦滩涂

中国最美滩涂之一，海岸线长达404公里，适合挖螺、捉蟹。

福州市连江湾

适合潜水与赶海，需注意海水温度变化。

七、河北省

秦皇岛东山浴场

162.7公里海岸线，提供礁石区捕捞小海鲜，可露营烧烤。

唐山曹妃甸区黄河大道

品牌旅游线路，适合家庭赶海体验。

八、海南省

三亚亚龙湾/大东海

亚龙湾适合潜水，大东海可赶海并体验海鲜餐饮。

呀诺达雨林周边

提供生态赶海活动，结合雨林探险。

九、其他推荐地点

日照太公岛：黄海岛屿，适合赶海与环岛骑行。

连云港花果山：山水结合，可边赏景边赶海。

注意事项：

1. 赶海需关注潮汐表，选择退潮时段；

2. 部分区域需提前申请进入（如红树林生态区）；

3. 保护海洋生态，避免过度捕捞。