新疆吐鲁番作为历史与自然交融的旅游胜地，拥有丰富的景点资源。以下是综合多个权威来源的推荐景点及特色说明：

一、自然与地质景观

火焰山

中国最热地区，因红色砂岩地貌得名，夏季气温可达89℃。可体验沙漠越野、滑沙等活动，感受《西游记》文化底蕴。

葡萄沟

以无核白葡萄闻名，拥有1300余种葡萄品种，形成天然葡萄博物馆。夏季可采摘葡萄、体验维吾尔族民俗，设有葡萄沟游乐园和民俗风情园。

库木塔格沙漠

中国离城市最近的沙漠，可体验沙漠越野、骑骆驼等项目，欣赏浩瀚沙海景观。

艾丁湖

世界第二低地，湖面低于海平面154米。可观赏盐湖日出/日落，探索盐文化。

二、历史人文景观

交河故城

西域古城遗址，曾是丝绸之路重要枢纽。可参观残垣断壁，了解古代车师文化，出土文物包括莲花瓦当、经卷等。

高昌古城

公元14世纪毁于战火，现存古城墙、街巷遗迹。1961年被列为国家重点文物保护单位，可感受古代西州风貌。

苏公塔

全球最古老的水利工程之一，建于公元9世纪。登塔可俯瞰吐鲁番全景，了解古代灌溉系统。

三、现代与特色体验

坎儿井民俗园

2000余年历史的地下灌溉系统，现存清代坎儿井。可体验取水、制酒等传统工艺，品尝清凉井水。

火焰山观日落

位于火焰山内的观景台，可同时观赏沙漠与火焰山景观，景色壮美。需注意高温，建议傍晚前往。

吐鲁番博物馆

集文物收藏、研究、展示于一体，拥有3287件文物，涵盖陶器、金银器、文书等。是了解吐鲁番历史文化的核心场所。

四、行程建议

季节选择：

夏季（6-8月）适合葡萄采摘和沙漠活动，但需防暑；春秋季气候宜人，适合游览古城遗址。

交通提示：部分景点需自驾（如火焰山、葡萄沟），建议提前规划路线并做好防晒。

文化体验：可参与维吾尔族家访、传统歌舞表演等活动，深入感受当地风情。

以上景点可根据兴趣灵活安排，建议结合自然探索与人文体验，制定个性化行程。