台州作为浙江省重点旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必游景点推荐：

一、自然景观类

天台山

- 佛教天台宗发源地，以奇峰异石、清幽峡谷著称，包含国清寺、石梁飞瀑等核心景点。

- 适合：自然风光与佛教文化爱好者，推荐安排2天行程（如石梁飞瀑+华顶国家森林公园）。

神仙居

- 世界规模最大的火山流纹岩地貌，以“观音岩、如来像、将军岩”等景观闻名，被誉为“人间仙境”。

- 亮点：西罨幽谷、南天索道（高空栈道）、北入口薰衣草季（6-10月）。

长屿硐天

- 1500年历史的岩洞群，含钟乳石、石碗等奇观，是国家4A级景区。

- 推荐：双门硐、观夕硐，适合历史与人文景观爱好者。

括苍山

- 浙东第一高峰，主峰米筛浪1382.4米，兼具登山观景与生态体验。

- 亮点：五岳之尊、百山之祖的称号，适合户外探险。

温岭石塘

- 以七彩小岛、海蚀地貌著称，海鲜美食丰富，适合海岛度假。

二、人文历史类

国清寺

- 佛教天台宗祖庭，千年古刹，包含《金刚经》等珍贵文物。

- 体验：晨钟暮鼓、禅修课程（需提前预约）。

临海江南长城

- 明代防御工程，保存完好的古城墙与紫阳古街构成历史画卷。

- 推荐：夜游古城、品尝临海特色小吃（如饺饼筒）。

大陈岛

- 历史与自然交融的岛屿，包含乌沙头海滩、垦荒创业陈列馆等。

- 亮点：海岛生态、海鲜美食，适合潜水与海岛探险。

三、其他推荐

方特·狂野大陆：

主题乐园，适合家庭娱乐。

东湖夜月：湖光山色与古建筑结合，适合夜游。

蛇蟠岛：海岛文化与石雕艺术，适合摄影爱好者。

行程建议：

夏季（6-8月）适合避暑，推荐神仙居、括苍山；

秋季（9-11月）红叶景观突出，可结合天台山、方特体验；

景区间交通较远，建议租车或拼车。