岱山风景旅游区包含多个特色景点，涵盖自然景观、人文历史及海岛体验，以下为综合推荐：

一、核心自然景观区

观音山景区

以莲花峰（天灯山）为核心，海拔1088米，是观赏海岛全景的绝佳地点。景区包含佛教文化建筑群（上中下三大寺）、11层白色石塔及三星国际灯塔，兼具登山、观海与佛教文化体验。

双合石壁景区

两岩相依的自然奇观，远观如城堡，适合老年人及徒步爱好者。景区内设有观景台，可俯瞰海岛全景。

磨心山景区

以奇峰怪石著称，主峰海拔1080米，植被覆盖率高，是登山、观海及生态体验的理想地。

二、海岛与沙滩类

鹿栏晴沙景区

位于岱山本岛北部，是天然大型海滨浴场，沙滩细腻，可开展潜水、摩托艇等水上活动，同时包含古“蓬莱十景”之一。

东沙古镇景区

具有600多年历史的古渔镇，保留传统渔家建筑，可体验渔家文化及海鲜美食。

九子沙滩与沙龙沙滩

九子沙滩以沙质细腻闻名，适合亲子活动；沙龙沙滩则提供滑泥等趣味体验。

三、生态与文化体验区

秀山岛生态湿地公园

保护型湿地，可观察鸟类及海洋生态，适合生态爱好者。

中国海岬公园

位于东沙古镇附近，可登高望远，俯瞰东沙湾全景及海岛风光。

中国台风博物馆与灯塔博览园

中国首家灾难主题博物馆及世界级灯塔博览园，展示海洋文化与历史。

四、其他推荐景点

双合石壁：

两岩峰壁相连的自然奇观，适合老年人及徒步者。

磨心山：以奇峰怪石闻名，植被覆盖率高，适合登山爱好者。

东沙古渔镇：历史悠久的渔家古镇，可体验渔家文化及海鲜美食。

季节提示：夏季（6-8月）适合海岛活动，冬季（12-2月）气候温和，适合登山与文化体验。建议提前规划行程，并关注天气变化。