根据搜索结果，以下是适合老年旅游的推荐地点，综合了自然景观、文化体验和舒适度考量：

一、自然与海滨类

北京

- 推荐景点：

故宫、天安门、长城（可选择性游览部分区域）、颐和园（适合散步）。 - 优势：历史文化底蕴深厚，交通便利，景点设施完善。

三亚（海南）

- 推荐景点：

亚龙湾、海棠湾（热带海滩）、蜈支洲岛（潜水）、呀诺达雨林（生态探险）。 - 优势：冬季温暖干燥，空气质量极佳，适合避寒度假和水上活动。

青岛（山东）

- 推荐景点：

栈桥、八大关、奥帆中心、金沙滩（游泳、晒太阳）。 - 优势：海滨城市，海鲜美食丰富，适合休闲度假。

桂林（广西）

- 推荐景点：

漓江（竹筏漂流）、阳朔（山水田园、骑行）、龙脊梯田（四季风光）。 - 优势：喀斯特地貌景观独特，气候温和，适合自然爱好者。

二、历史文化类

西安（陕西）

- 推荐景点：

兵马俑、大雁塔、古城墙（适合步行游览）。 - 优势：世界级历史遗迹，文化氛围浓厚，适合喜欢历史的游客。

杭州（浙江）

- 推荐景点：

西湖（平湖秋月、断桥残雪）、灵隐寺、宋城（文化体验）。 - 优势：园林景观优雅，文化活动多样，适合慢节奏旅行。

苏州（江苏）

- 推荐景点：

拙政园、狮子林、平江路（江南水乡风情）。 - 优势：古典园林精致，适合喜欢安静氛围的老年人。

三、生态与休闲类

大理（云南）

- 推荐景点：

洱海（环游）、大理古城、三塔寺（民族风情）。 - 优势：气候宜人，洱海风光如画，适合放松身心。

恩施（湖北）

- 推荐景点：

恩施大峡谷、腾冲热海（地质奇观与温泉）。 - 优势：自然景观多样，空气清新，适合探险与疗养。

长岛（烟台）

- 推荐景点：

九丈崖、月牙湾（海岛风光）、海鸥互动。 - 优势：交通便利，海岛活动轻松，适合家庭度假。

四、交通与住宿建议

三亚：提前预订海滨酒店，推荐三亚湾或亚龙湾；冬季（11-次年3月）最佳。

杭州/苏州：选择湖滨或园林附近住宿，方便游览；春秋季节气候宜人。

北京：景点集中，地铁覆盖广，建议选择故宫、颐和园等核心区域。

以上推荐综合了不同季节的舒适度与景观多样性，可根据个人偏好选择。