日喀则作为西藏重要城市，拥有丰富的旅游资源，涵盖自然景观与人文历史。以下是必去的旅游名胜推荐：

一、宗教文化核心区

扎什伦布寺

西藏最大寺庙，格鲁派六大寺院之一，班禅驻锡地。寺内珍藏大量文物，可花半天时间游览，感受宁静氛围。

萨迦寺

藏传佛教萨迦派总寺院，建于1073年，拥有千年历史。寺内保存佛经、壁画，是了解萨迦派文化的核心场所。

班禅新宫

藏传佛教重要宫殿，以精美壁画和建筑风格著称。可在此感受藏传佛教的宗教艺术与历史底蕴。

二、自然与地理奇观

珠穆朗玛峰国家公园

观赏世界最高峰的绝佳地点，包含绒布寺、观景平台等设施。建议提前规划行程，注意高原反应。

卡若拉冰川

西藏三大冰川之一，多部电影取景地。可远观冰川轮廓，或购票进入内部参观。

奇林峡与多情措

喀斯特地貌奇观，形成于地质板块运动。沿219国道行驶即可欣赏，适合徒步与摄影。

三、人文与生态景观

江孜宗山古堡

藏式军事堡垒，纪念1840年中英战争。承载西藏近代史，兼具历史与军事价值。

陈塘沟风景区

以峡谷、湖泊为主，适合徒步、观鸟。自然风光与人文景观交融，适合生态爱好者。

达格架地热喷泉

亚洲最高间歇性喷泉群，水温85℃，每隔20分钟喷发。兼具自然奇观与宗教意义。

四、其他推荐景点

白居寺：

三派共存寺庙，拥有十万佛塔（白居塔），建筑风格独特。

羊卓雍湖：中尼边境高原湖泊，被称为“西藏的天空之境”，需自驾或徒步前往。

旅行提示：

5-10月为最佳旅游季，注意高原防晒与防寒；

部分景点需提前预约或购票，建议错峰出行；

尊重宗教习俗，尤其在寺庙内保持安静。