根据西藏的地理特征和路况，以下车型推荐适合自驾游：

一、四驱越野车型

丰田普拉多（霸道）

- 优势：强大的越野能力、稳定的燃油经济性，空间宽敞可储备物资。

- 适用场景：川藏、青藏线等复杂路况，尤其适合高海拔地区。

捷途旅行者

- 优势：2.0T四驱版动力强劲（254马力），标配差速锁和中央悬挂，适合轻度至中度越野。

- 特点：性价比高，适合年轻自驾群体，且车顶设计时尚。

哈弗大狗

- 优势：1.5T发动机（238马力），四驱系统，适合复杂地形。

- 注意：油耗较高，建议做好长途续航准备。

长城哈佛

- 优势：4S店覆盖广，维修便捷，适合牧区或偏远地区。

二、豪华SUV推荐

路虎揽胜

- 优势：豪华配置（自适应巡航、盲区监测等），越野性能卓越。

宝马X5

- 优势：燃油经济性佳，驾驶辅助系统完善。

奔驰GLC

- 优势：舒适性与豪华感并重，安全配置全面。

三、其他实用建议

排量选择：

优先考虑1.5L以上自然吸气或1.2T以上涡轮增压车型。

高原准备：检查刹车、轮胎、机油，备足防滑链、千斤顶等应急工具。

路线规划：青藏线相对稳定，川藏线需谨慎选择。

四、非自驾选择

若不愿驾驶，可选择 宇通豪华VIP旅游大巴（2025年新款），适合多人团队，提供半卧式座椅和充电设施。

以上车型可根据预算和需求灵活选择，建议结合实际路况和同行人数综合决策。