连江本县旅游景点丰富，涵盖自然景观、历史人文和生态体验，以下为综合推荐：

一、自然与山水景观

青芝山风景区

- 省级重点景区，以奇峰怪石、百洞错落著称，明代灵芝产地，拥有青芝寺等历史人文景观，四季如春，适合徒步与观景台俯瞰。

玉泉山

- 西郊名胜，包含飞来石、鲤鱼朝天等自然奇观，以及邓子恢等革命烈士陵园，兼具自然与红色文化底蕴。

五虎礁

- 闽江入海口标志性景观，形似五虎蹲守，是闻名海内外的海蚀地貌，可结合长门炮台等历史遗迹游览。

覆釜山

- 县城南十二里的山水胜地，溪流弯曲、云霞缭绕，白云寺古迹与自然景观交融，适合登山与摄影。

二、历史人文景观

长门炮台

- 中国现存最古老最大的炮台，曾在中法马江海战中击伤法国舰队，可参观炮台遗址与海战历史展览。

云水谣风景区

- 以田园风光与古厝闻名，融合客家文化与自然生态，适合休闲度假与文化体验。

贵安新天地休闲旅游度假区

- 包含水世界与欢乐世界，结合玛雅文化主题演艺，适合家庭娱乐与亲子活动。

三、生态与休闲体验

粗芦岛

- 闽江口最南端的岛屿，与马祖列岛隔江相望，提供环岛骑行、观鸟等生态体验。

溪山温泉度假村

- 国家级5星温泉设施，拥有18洞高尔夫球场，提供船上泡汤等特色服务，适合养生度假。

东洛岛与贵安大剧院

- 东洛岛保留原生态渔村风貌，贵安大剧院则展现现代文化活力，两者形成时空交错的体验。

四、其他推荐景点

连江云深寺：

历史悠久的佛教寺庙，适合老年人及宗教文化爱好者。

横仑沙滩：夏季避暑胜地，提供海水浴、沙滩活动等。

远眺马祖岛：可登高俯瞰马祖群岛全景，适合观海与摄影。

旅游建议：

优先安排3-4天深度游览，涵盖自然与人文景观；

夏季注意防晒，部分海岛景点需提前规划交通；

部分景区（如青芝山）需徒步较长距离，建议穿着舒适鞋具。