一、衣物与装备

御寒衣物

- 冬季需羽绒服、防水外套、风衣等，搭配厚衬衫或毛衣。

- 夏季可穿短袖、长袖T恤，但需备防雨外套。

日常用品

- 多备换洗衣物（建议10-20件），利用当地洗衣设施。

- 防滑鞋、雨伞、帽子等防雨用品。

户外装备

- 登山杖、徒步鞋、防晒霜、墨镜等。

- 可携带折叠伞或轻便帐篷（适合露营）。

二、药品与健康

常用药品

- 感冒药、退烧药、抗生素、肠胃药、创可贴等。

- 晕车药、防蚊虫叮咬药等。

特殊需求

- 女生建议多备卫生巾，当地用品价格较高。

- 过敏体质需携带抗过敏药物。

三、生活用品

洗漱用品

- 防滑浴巾、牙刷、牙膏、洗发水等。

- 可携带旅行套装（内衣+袜子+毛巾）。

电器与配件

- 充电器、插线板、转换插头（加拿大电压110V）。

- 多带备用电池。

四、特色纪念品与美食

枫糖浆制品

- 枫糖浆煎饼、冰淇淋等，推荐购买当地品牌。

海鲜与手工艺品

- 温哥华海鲜新鲜，可选购三文鱼、龙虾等；当地皮革制品和手工饰品也具特色。

多元文化体验

- 带中国结、茶叶等特色礼物；唐人街提供地道中华美食。

五、其他建议

衣物选择：

避免携带昂贵衣物，当地消费水平较低。

药品限制：部分药品（如中药）需符合当地规定，建议提前咨询。

行程规划：结合季节特点安排活动，如夏季游览斯坦利公园，冬季体验卡皮拉诺吊桥。

通过以上准备，既能应对温哥华多变的气候，又能充分体验当地的文化与美景。