去川西旅行需要准备以下物品,综合多个权威来源整理如下:
一、核心必备物品
保暖衣物 - 羊毛衫/羽绒服(夜间低温)
- 防风外套/冲锋衣(应对风雨)
- 厚袜子/高帮鞋(防风防水)
防晒用品
- 防晒霜(高倍数)
- 墨镜、遮阳帽、手套(防晒及防风)
药品与高原反应预防
- 氧气罐(可选)
- 红景天、高原安(提前服用)
- 感冒药、止痛药、创可贴等基础药品
保湿护肤品
- 面霜、唇膏、保湿喷雾(干燥气候)
二、日常消耗品
食品与水
- 巧克力、牛肉干、能量棒(高热量零食)
- 常备饮用水及保温杯(接热水缓解高反)
生活用品
- 毛巾、牙刷、牙膏、洗漱用品(分装便携)
- 防滑登山鞋、雨衣、雨伞
三、其他重要物品
证件与现金
- 身份证、驾驶证、护照(如有)
- 现金备用(部分地方不支持移动支付)
电子设备与充电器
- 相机、手机、充电器、数据线
- 耐用电池及移动电源
四、特殊注意事项
高原反应: 提前1-2天服用红景天,行程中避免剧烈运动,初到高原休息适应。- 天气变化