一、自然景观类

呼伦贝尔大草原与兴安岭原始森林

- 呼伦贝尔拥有49%的森林覆盖率，原始森林覆盖2.03亿亩，包含落叶松、樟子松等20余种树种，适合探险、森林浴和观鸟。

- 兴安岭原始森林以挺拔的松林和秋季红叶闻名，提供徒步、观景台等体验。

塞罕坝国家森林公园

- 位于河北，拥有中国北方最大的森林面积，以“千里松林”著称，夏季凉爽，秋季红叶景观壮美，适合徒步和生态摄影。

吉林长白山原始森林

- 天池映雪与古木参天形成独特景观，冬季雪景与夏季森林交织，适合登山、观景台游览。

西双版纳热带雨林

- 占国土面积1/5，拥有丰富的动植物资源，提供徒步、雨林探险及科普教育，被誉为“中国钻石级雨林”。

二、生态体验类

张家界国家森林公园

- 世界自然遗产，以奇峰异石和茂密森林闻名，含金鞭溪、袁家界等核心景区，适合徒步、观日落及星空摄影。

神农架国家森林公园

- 拥有原始森林与高山杜鹃林，提供溯溪、观鸟及生态探险，冬季可滑雪，夏季避暑。

德保红叶森林公园（广西）

- 以红枫为主题的4A级景区，红枫湖与红叶谷景观长达10余公里，被誉为“德保枫叶赛九寨”。

金佛山（重庆）

- 集喀斯特地貌与原始森林于一体，含金佛洞、银链坠潭等景点，空气负氧浓度高，适合登山、洞穴探险。

三、度假休闲区

三亚亚龙湾人间天堂鸟巢度假村

- 全海景别墅与热带雨林景观结合，提供潜水、高尔夫等生态体验，综合指数92.0（满分100）。

美的鹭湖森林度假区

- 南中国生态王国，涵盖茶园、雨林、温泉等多元业态，适合家庭度假、康体运动及主题体验。

神仙谷·七彩森林度假区

- 湖北承德与内蒙古草原交界，四季景观各异，提供草原露营、森林浴等度假服务。

四、其他推荐

白马雪山高山杜鹃林（云南）：海拔2600-4200米的杜鹃花海，春夏绚烂，适合摄影爱好者。

海南亚诺达雨林文化旅游区：

融合热带雨林与文化展示，含九大主题景观区。

旅行建议：

夏季（6-8月）适合避暑，但需注意森林蚊虫；

登山徒步建议选择专业向导，注意安全；

部分区域（如原始森林）需提前申请进入许可。