一、城市内游泳场馆

河南省实验中学游泳馆

- 位于郑州市文化路与红旗路交叉口附近，设施齐全，适合游泳爱好者。

郑州七中游泳馆

- 地址：三全路文化路交叉口东，票价5元，适合学生及市民日常游泳。

郑州工学院游泳池

- 位于文化路与红旗路交叉口附近，票价5元，设施基础但维护良好。

河南省体育馆游泳馆

- 位于健康路99号，拥有2个标准泳池和1个凉水池，属省级标准场馆。

郑州奥帕拉拉水公园

- 位于郑西新城，包含28种水上游乐设备，拥有国内罕见的水上表演和互动项目，适合家庭娱乐。

二、其他城市相关场所

南阳丹江水库

- 可进行游泳、漂流等水上活动，适合户外爱好者。

三门峡小浪底水库

- 提供游泳、皮划艇等，兼具生态体验与水上运动。

三、注意事项

价格与开放时间：

部分场馆需购票（如郑州奥帕拉拉5元/人，河南省实验中学免费），建议提前查询最新收费信息。

设施差异：学校泳池多为基础型，专业水上乐园则配备先进设备与丰富项目。

季节选择：夏季是游泳旺季，建议避开高峰期并做好防晒。

以上推荐综合了设施、口碑及适用场景，可根据需求选择合适场所。