去丽江旅游需根据季节变化准备物品，以下是综合建议：

一、必备物品清单

防晒用品

- 阳光镜、防晒霜（高倍数）、宽檐帽，云南紫外线强，需全程防护。

衣物

- 夏季（6-8月）：短袖、短裤、裙子，搭配轻薄透气的衬衫。

- 春秋季（3-5月、9-11月）：长袖衬衫、薄毛衣、风衣，早晚温差较大。

- 冬季（12-2月）：羽绒服、厚外套、保暖内衣，注意高原反应。

鞋具

- 登山鞋或运动鞋，丽江多石板路和阶梯，防滑性能重要。

雨具

- 折叠伞或雨衣，天气多变，雨季（5-10月）需备。

其他

- 转换插座、充电器、移动电源，丽江部分区域使用英式插座。

- 常用药品（如感冒药、晕车药、创可贴）及个人卫生用品。

二、注意事项

高原防护

- 冬季需防范高反，建议提前服用抗高原反应药物，避免剧烈运动。

- 携带补水喷雾，保持水分充足。

财物安全

- 贴身保管护照、身份证、银行卡，避免财物丢失。

- 随身携带少量现金，部分景区消费以现金为主。

环保出行

- 不乱扔垃圾，尊重自然景观，保护生态。

行程规划

- 玉龙雪山等景点需提前购票，建议预留充足时间。

三、特色推荐

玉龙雪山：

必游景点，可安排1-2天深度游览，建议提前预订索道。

拉市海：适合骑行或徒步，可体验茶马古道文化。

古城体验：大研古城、束河古镇适合晚上散步，感受纳西文化。

根据出行季节调整装备，注重防晒与保暖，丽江的山水风光与人文景观将为您的旅程增色。