根据最新信息，沧州及周边地区有以下推荐旅游景点可供选择，涵盖历史、文化、自然与休闲等多种类型：

一、历史文化类

高阳古城遗址

中国最早军事重镇之一，保留古城墙、城门等历史遗迹，可感受千年沧桑。

吴桥杂技艺术表演

作为“中国杂技之都”，可观看世界级杂技表演，体验中国传统文化的魅力。

沧州铁狮子

世界最大铁狮，象征海洋文化与历史厚重，是地标性文化符号。

河间府署

明清古建筑群，展现沧州数百年的历史变迁，适合中老年游客静谧游览。

二、自然与生态类

南大港湿地自然保护区

水天一色的芦苇荡，是珍稀鸟类栖息地，适合散步、观鸟。

荷花岛水世界

夏季避暑胜地，提供水上项目与荷花观赏，适合家庭娱乐。

黄骅市刘皮庄清真寺

历史悠久的清真寺，兼具宗教文化与建筑艺术价值。

三、休闲娱乐类

青县温泉度假区

天然疗养资源，提供温泉泡浴与景观欣赏，适合放松身心。

泊头古镇

明清建筑群，可体验古街漫步与历史氛围。

沧州运河公园

沿运河而建，兼具生态绿化与城市休闲功能，适合散步与夜景观赏。

四、一日游推荐路线（4小时）

沧州博物馆 → 狮城公园 → 大运河非物质文化遗产馆 → 园博园 → 南川老街

涵盖文化、历史与自然景观，适合周末短途旅行。

五、美食推荐

火锅鸡：

当地特色火锅，推荐超人气店铺“超越”，人均约40元。

任丘石化公园（慧园）：附近有特色小吃与休闲设施，适合带娃游玩。

注意事项：

部分景点如沧州博物馆、园博园等需提前预约；

夏季游玩建议携带防晒用品，部分水上项目需注意安全。