河南拥有丰富的山区旅游资源，涵盖自然奇观、人文历史和生态体验。以下为综合推荐景点分类整理：

一、五岳名山

嵩山

- 五岳中居中的“中岳”，以少林寺闻名，包含中岳庙、嵩阳书院等历史遗址，主峰峻极峰海拔1492米。

云台山

- 以丹霞地貌著称，拥有中国最高瀑布（落差300米），夏季水量充沛，适合摄影和户外探险。

老君山

- 秦岭余脉，海拔2297米，融合南北山色，含十里画廊、金顶老君庙等景观，四季皆宜。

二、国家级风景名胜区

太行大峡谷

- 中国十大最美峡谷之一，包含泉潭叠瀑、太行天路等景观，适合徒步和观景台俯瞰。

白云山

- 中原第一峰，玉皇顶海拔2216米，以云海、日出闻名，植被茂密，是天然氧吧。

三、特色山水景区

青天河

- 焦作青天河以碧波荡漾著称，乘游轮游览可感受山水交融的宁静。

八里沟

- 太行山精华，集南太行山水于一体，含绝壁天路、原始森林等景观。

四、红色文化遗址

鸡公山

- 大别山主峰，形似雄鸡，附近有鸡公寺，兼具自然与人文景观。

红旗渠

- 人工凿天河，兼具水利工程与自然景观，是人工奇迹的代表。

五、生态与休闲景区

重渡沟

- 以竹林、溪水闻名，适合休闲徒步，晚上有免费演出。

王屋山

- 道教圣地，含天坛云海、日出等景观，适合观景台和道教文化体验。

六、其他推荐景点

白云山九龙瀑布：

如诗如画的飞瀑景观，适合摄影和登山。

栾川老君山：四季花海与雪景交织，冬季可滑雪，夏季赏花。

嵩山少林寺：禅宗文化核心区，包含常住院、塔林等历史建筑。

选择建议：

自然爱好者：优先考虑太行大峡谷、白云山、青天河等生态景观；

文化探索者：嵩山、云台山、老君山等景点富含历史人文底蕴；

休闲度假：重渡沟、王屋山等提供轻松徒步与观景体验。