云南旅游生活超市主要集中在昆明、大理等热门旅游城市，以下是综合多个权威来源的推荐：

一、昆明特色超市推荐

金马碧鸡坊

昆明标志性商业街区，汇集云南特产（如云南白药、普洱茶）、工艺品及珠宝玉石，适合选购伴手礼。

云南民族村

可购买民族工艺品、服饰等，体验云南多元文化。村内设有特色商店，商品涵盖银饰、刺绣等民族工艺品。

翠湖周边

- 景星花鸟市场：

翡翠、银饰等特色商品集中，适合选购纪念品。

- 云南旅游集散：提供云南白药、小粒咖啡等特产，是游客常去的购物点。

大型连锁超市

- 家乐福/沃尔玛：

国际连锁超市，商品种类齐全，价格透明。

- 华联超市：本地知名超市，覆盖昆明主要区域。

二、大理特色购物推荐

大理古城

- 巍山路/复兴路：

白族银饰、扎染制品、民族服饰等特色商品集中，可感受浓郁民族风情。

- 三月街：农历三月举办的特色市场，商品琳琅满目，适合采购手工艺品和民族配饰。

大理市场

- 本地人常去的市场，提供服饰、银饰、刺绣等，价格实惠且能体验地道云南文化。

三、其他推荐

丽江古城：

商业街汇集银饰、翡翠、普洱茶等，可购买丽江地图、特色食品等。

大理洱海生态旅游：环湖骑行或游船时，可在当地农户处购买新鲜水果、乳制品等生态产品。

四、选购建议

特产选择：云南白药、普洱茶、云子（围棋子）、宝珠梨等是经典伴手礼，适合作为高端纪念品。

价格参考：农贸市场或古城义卖市场商品更实惠，大型超市则适合批量采购。

文化体验：购买民族工艺品时，建议向商家了解制作工艺背景，增加文化认知价值。

以上推荐综合了旅游体验与实用性，可根据行程安排灵活选择。