云溪作为湖南省岳阳市下辖的旅游区域，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的主要景点推荐：

一、自然与生态景观

岳阳楼

中国四大名楼之一，历史悠久的建筑群，可俯瞰洞庭湖美景。周边岳阳楼公园提供休闲步道和观景平台。

君山岛

位于洞庭湖中，与岳阳楼隔湖相望，以“洞庭之一山”著称。可乘游船游览，参观君山寺、爱莲说碑，感受湖光山色与民间文化。

白云寺（龙兴寺）

唐代古刹，位于鼎湖山云溪景区，是六祖惠能高徒智常法师创建。寺内古朴典雅，周围被原始森林环绕，兼具宗教文化与自然景观。

大明山森林公园

集地质奇观与生态资源于一体，拥有千米大峡谷、飞流直下的瀑布，被誉为“绿色宝库”。适合户外探险、徒步等活动。

石门山风景区

以独特的丹霞地貌和生物多样性闻名，提供探险路线和生态观察机会。

二、人文历史景观

陆城古镇

千年古镇，三国时期吴国将领陆逊故居。保存完好的33栋古建筑群对称分布，铜鼓山商代文化遗址和临湘矶大矶头为重要历史遗迹。

云溪双清生态旅游区

国家3A级景区，以樱花、茶园和山水风光著称。清溪村小木岭海拔497.6米，是观景和体验茶文化的好去处。

屈子祠与岳阳楼区

包含屈原祠、岳阳楼等文化地标，展现湖湘文化底蕴。可结合洞庭湖游船行程规划。

三、特色体验推荐

白杨湖生态文化公园：

分六主题区规划，适合家庭亲子游、生态科普活动。

仙湖风景区：湖光山色与湿地生态结合，适合摄影和徒步。

四、旅游建议

最佳旅游时间：5月至10月气候宜人，适合户外活动。

交通提示：部分景点需自驾或乘船，建议提前规划路线。

以上景点覆盖自然与人文景观，可根据兴趣灵活安排行程，体验云溪的山水韵味与历史魅力。