东北地区旅游资源丰富，涵盖冰雪、历史、海滨等多种特色。以下是综合多个权威来源整理出的主要旅游城市及推荐景点：

一、冰雪旅游核心城市

哈尔滨

- 特色：

中国冰雪艺术之都，拥有冰雪大世界、太阳岛雪博会等世界级景点，冬季可体验冰雕雪景、松花江游船等活动。

- 必打卡：中央大街、圣索菲亚大教堂、冰雪大世界。

长春

- 特色：

伪满皇宫博物院、长春世界雕塑园，融合历史与现代，冬季可游览长白山天池。

- 必打卡：伪满八大部、长白山天池、北国春城主题公园。

延吉

- 特色：

朝鲜民俗园、水上市场，体验朝鲜族文化与美食，感受民族风情。

- 必打卡：米肠、米糕等特色小吃，以及古色古香的建筑。

二、历史文化名城

沈阳

- 特色：

清朝发祥地，沈阳故宫、张氏帅府博物馆等历史遗迹，兼具皇家威严与现代都市感。

- 必打卡：故宫、中街步行街、辽宁博物馆。

大连

- 特色：

滨海城市，星海广场、老虎滩海洋公园，适合家庭娱乐与海滨度假。

- 必打卡：圣亚海洋世界、棒棰岛、跨海大桥。

三、自然与生态景观

长白山

- 特色：

天池、瀑布、原始森林，被誉为“山野仙境”，适合徒步、观鸟。

- 必打卡：长白山天池、西坡景区。

抚顺

- 特色：

清西陵、萨尔浒风景区，融合历史与山水风光。

- 必打卡：清西陵、煤矿博物馆。

四、其他推荐城市

吉林市：雾凇岛（冬季雪景如童话）、北山公园。

哈尔滨亚布力滑雪场：亚洲顶级滑雪胜地。

牡丹江：镜泊湖（火山堰塞湖）、雪乡（冬季雪景）。

五、旅行建议

季节选择：夏季（6-8月）适合避暑，冬季（11-次年3月）以冰雪体验为主。

交通建议：城市间距离较远，建议租车或乘坐高铁。

美食推荐：哈尔滨锅包肉、大连海鲜、长春烧烤，各地特色鲜明。

以上城市及景点可根据兴趣灵活规划，建议结合冰雪季（11月-次年3月）、夏季避暑等时段错峰出行，以提升体验。