上饶旅游景点丰富多样，涵盖自然景观、人文历史和生态体验，以下为必去及特色推荐景点：
一、自然与生态景观
三清山 - 世界自然遗产，以奇峰怪石著称，拥有“江南第一仙峰”之称。主要景点包括玉京峰、南清园、西海岸等，适合徒步、摄影和观日出/云海。
- 交通：玉山县三清乡，索道是主要登山方式。
婺源
- 中国最美乡村，徽派建筑与田园风光结合。春季油菜花盛开时尤为迷人，秋季可体验晒秋文化。推荐李坑、篁岭等古村落。
龟峰
- 世界自然遗产，丹霞地貌奇观，拥有“动物石”群。可游览老人峰、骆驼峰等景点，感受大自然的鬼斧神工。
鄱阳湖
- 世界六大湿地，冬季候鸟迁徙重要站点。夏季可乘船游览湖光山色，观鸟及体验渔家生活。
二、人文历史与古迹
上饶集中营旧址
- 全国重点文物保护单位，展现抗战历史。适合红色旅游爱好者，需结合博物馆了解背景。
灵山
- 石文化景观代表，拥有“大茅山”之称。可探索奇石森林、瀑布等自然奇观，适合户外探险。
婺源县凤山查氏宗祠/新源俞氏宗祠
- 可了解徽州宗族文化，感受古建筑与祠堂的韵味。
闽浙赣省委机关旧址
- 历史文化地标，适合对革命历史感兴趣的游客。
三、休闲体验与特色景点
望仙峡谷小镇
- 集生态农业、休闲度假于一体，提供峡谷漂流、栈道探险等体验。夜晚灯光与山水交融，别具氛围。
篁岭晒秋景观
- 秋季特色景观，村民将农作物晾晒于古村落，形成独特文化景观。可参与互动体验。
广信灵山-道教文化区
- 包含奇石瀑布、道教建筑群，适合自然与宗教文化爱好者。
四、行程建议
春季（3-5月）： 婺源油菜花季与三清山云海最佳； 秋季（9-11月）
冬季（12-次年1月）：三清山雪景与望仙谷雾凇别具韵味。建议根据季节选择景点组合，深度游玩可安排3-4天，轻松游览2天以上。
