溆浦县作为湖南省怀化市下辖的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理出的主要景点推荐：

一、自然景观类

穿岩山国家森林公园

- 覆盖8291.45公顷，含穿岩山、威虎山、龙泉山三大片区，以喀斯特地貌著称，提供徒步、观景台、玻璃栈道等体验。

- 特色景点：观音洞（钟乳石景观）、雁鸳界风景区（观景台俯瞰全景）。

山背花瑶梯田

- 千年历史的梯田景观，面积1.5万亩，与邻村梯田连片，形成壮观的山水画卷，适合摄影和徒步。

思蒙国家湿地公园

- 以丹霞地貌和湿地生态为特色，被誉为“小桂林”，提供乘船游览、观鸟等生态体验。

雪峰山

- 包含索道、大峡谷、玻璃栈道等，适合户外探险和摄影爱好者。

二、人文历史类

龙潭抗日野战医院旧址陈列馆

- 1945年龙潭战役期间建立，保存有大量参战伤病官兵救治资料，是红色文化教育基地。

向警予同志纪念馆

- 纪念革命先烈向警予，展示其生平事迹，兼具历史教育意义和红色文化体验。

屈子行吟线路

- 从江口出发，途经屈原庙、龙舟看台、桃源洞天等景点，追寻屈原文化足迹。

三、生态体验类

北斗溪漂流

- 集漂流、探险、休闲于一体的综合性景区，适合家庭和朋友共同体验。

枫香瑶寨

- 云雾缭绕的高山村落，拥有天然恒温池，提供篝火晚会、民族歌舞等特色活动。

四、其他推荐景点

龙泉寺：

唐代古刹，历史悠久的佛教文化遗址。

阳雀坡古村落：清代建筑群，保存完好的古村落风貌。

怀化湖：湖光山色，适合摄影和休闲。

游览建议

季节选择：四季皆宜，但春季（3-4月）和秋季（9-11月）景色更佳。

自驾路线：县城周边景点集中，可规划一日游或多日深度游。

文化体验：建议结合红色文化、民族风情和自然景观，制定多元化行程。