连江作为福建省福州市下辖的县级市，拥有丰富的自然与人文景观资源。以下是综合多个权威来源整理的必去旅游地推荐：

一、自然与海岛风光类

青芝山（百洞山）

福建五大名山之一，以奇峰怪石、岩洞幽深著称，拥有莲花峰、一线天等自然景观，山中还藏有百年青芝寺。

五虎礁

闽江入海口处的天然屏障，由五座巨型礁石组成，形似五虎守门，是闻名海内外的海蚀地貌景观。

粗芦岛

闽江口最接近大陆的岛屿，面积14.4平方公里，可远眺马祖列岛，适合徒步、观潮及海上活动。

黄岐半岛

拥有定海湾古城堡、烽火台、古沉船遗址，以及望乡亭、龟蛙接吻等特色景观，可体验海岛文化与历史韵味。

二、人文历史类

长门炮台

明代抗英遗址，现存最古老最大的炮台，登高可俯瞰闽江入海口，感受历史沧桑。

云居观日

以山水景观著称，可观赏日出/日落时的云海与山色交融的壮丽景象。

定海湾古城堡

明清时期的海防建筑，保存完好的城墙与老街，可体验海岛古城的历史氛围。

三、生态与休闲类

贝里溪蟹谷

以肥美螃蟹闻名，夏季可参与捕蟹活动，享受自然生态体验。

炉峰山观景台

提供俯瞰连江全境的视野，适合登山爱好者及摄影创作。

贵安新天地

近郊休闲度假区，包含自行车出租、海鲜餐饮等设施，适合家庭休闲。

四、特色体验推荐

海岛穿越活动：

覆釜山提供穿越青芝寺等自然探险路线；

帆船体验：定海湾沙滩适合帆船、冲浪等水上运动；

生态观察：北茭村可观察原生态渔村生活及海鲜捕捞。

以上景点覆盖自然、人文、休闲等多维度，可根据兴趣灵活规划行程。建议结合季节特点选择活动，如春季赏青、夏季避暑、秋季观红等。