宜兴作为江苏省著名的旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必玩景点推荐：

一、自然生态类

宜兴竹海风景区

- 被誉为“华东第一竹海”，覆盖近1.5万公顷竹林，形成波涛翻滚的绿色海洋。 - 主要景点包括“太湖第一源”“苏南第一峰”“竹报平安”等，可乘缆车登山俯瞰全景，或体验空中栈道。 - 每年吸引大量游客，是生态摄影和户外徒步的理想地。

善卷洞风景区

- 世界三大奇洞之一，以钟乳石奇观著称，分为上、中、下、水洞四层。 - 下洞可泛舟，洞中暗河神秘幽深，夏季凉爽宜人，是溶洞探险的推荐地。

龙背山森林公园

- 无锡市最大的城中森林公园，覆盖3000亩绿地，提供徒步、骑行等户外活动。 - 春季樱花盛开，秋季红叶满山，适合家庭野餐和休闲放松。

二、人文历史类

张公洞

- 源自汉代道教文化，分前后两洞，洞内有地下河探险和漂流项目。 - 传说张道陵、张果老曾在此修道，兼具历史与神秘感。

东坡阁

- 位于宜兴市区，是北宋文学家苏东坡任官时所建，可远眺山水风光。 - 文化底蕴深厚，是了解宜兴历史文化的必去景点。

宜兴陶瓷博物馆

- 展示宜兴陶瓷艺术发展历程，收藏大量明清瓷器及现代作品。 - 适合陶瓷爱好者及文化研究者参观。

三、影视文化类

竹海影视基地

- 曾拍摄《三国演义》《飞侠小白龙》等经典影视作品，保留多处拍摄场景。 - 可结合缆车游览与影视文化体验，感受“天然大氧吧”的独特魅力。

四、休闲体验类

龙池山自行车公园

- 12公里自行车绿道贯穿竹林、茶园，适合骑行爱好者。 - 提供租赁服务，可边骑行边欣赏自然风光。

官林大梦想城

- 集购物、餐饮、娱乐于一体的商业综合体，适合家庭娱乐。 - 推荐购买当地特色手工艺品或竹制品。

五、两日游推荐路线

第一天：

上午：善卷洞（溶洞探险+泛舟）

下午：竹海（缆车登山+生态徒步）

晚上：东坡阁附近住宿

第二天：

上午：张公洞（地下河探险+漂流）

下午：龙背山森林公园（樱花观赏+野餐）

晚上：宜兴市区自由活动

以上景点可根据季节特点灵活选择，春季赏竹、夏季避暑、秋季红叶各有韵味。建议提前规划行程，部分景点需预约或购票。