利川市位于湖北省恩施市，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合多个权威来源整理的旅游推荐：

一、自然景观类

腾龙洞

- 亚洲第一大旱洞，集溶洞、地下河、暗河、瀑布于一体，洞内钟乳石千姿百态，可乘船游览暗河，体验激光秀和土家族歌舞表演。 - 开放时间：8:30-17:30，门票需提前预约。

核桃沟大峡谷

- 原生态峡谷，两山夹一河，山峰险峻，保留原始民居和岩画，盛产核桃，可体验山民生活。

齐岳山

- 南方最大山地草场，拥有黑大包、勘金大包等七星地貌，适合徒步、露营，冬季可滑雪。

龙船水乡

- 溶洞与峡谷结合的景区，可乘船游览，欣赏洞内景观和船工唱腔，设施完善，达到3A级标准。

二、人文历史类

红军长征旧址

- 包括张爷庙、周念民烈士纪念园、中共湘鄂西前敌委员会会议旧址等，是红军长征重要节点，兼具历史教育意义。 - 周念民烈士纪念园位于忠路镇，纪念碑和老街遗址保存完好。

大水井古建筑群

- 明末清初建筑，长江中下游规模最大的古建筑群，融合西方建筑与土家风格，现为省级重点保护单位。

三、生态体验类

苏马荡

- 夏季避暑胜地，森林覆盖率高，云海景观显著，适合徒步、野餐。

齐岳山生态探险

- 可进行岩画解读、生态观察等活动，感受原始自然与人文交融。

四、季节性活动推荐

秋季：

红椿水杉林色彩斑斓，适合摄影和户外徒步。

冬季：齐岳山雪景壮美，可体验滑雪或雾凇景观。

游览建议

腾龙洞建议安排1-2天，包含暗河游览和表演项目。

齐岳山和 龙船水乡适合一日往返，但需注意山区天气变化。

历史文化类景点建议结合红色旅游线路规划，如红军长征路线。

利川的旅游资源涵盖自然奇观与人文历史，建议根据季节特点选择体验项目，深度游玩可感受“山水之城”的独特魅力。